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秋高气爽,素有干咳的人,出门最好戴上口罩,以避免干冷空气直接刺激,不宜大声叫喊或长时间讲话。 |
为防秋燥,应以滋阴润肺为主,不应贪食瓜果,以防坏肚而损伤脾胃;少用葱、姜、韭菜等温燥热食物。 | |||||||||||||||||||||||||||||||
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